Ароматерапия. Фитотерапия.
Эфирные масла для точечного массажа

Эфирные масла для точечного массажа.


В комнате, где делается массаж, должно быть тепло. Для массажа используется подходящий покрытый стол средней величины; можно также приобрести массажную кушетку, если вы собираетесь делать массаж регулярно. Иногда массаж можно провести на полу - если положение сидя или стоя на коленях не затрудняет движений. Приготовьте смесь масел, придерживаясь формул разведения. Используйте масла по показаниям, но обязательно учитывайте индивидуальную чувствительность к ним.


Перед началом массажа полезно несколько минут посвятить спокойному и глубокому дыханию, для того чтобы снять возможное внутреннее напряжение. Ловкие и ласковые касания рук целительны сами по себе, а если вы, храня спокойствие, еще способны выразить касанием свою заботу о человеке и любовь к нему, то от этой положительной энергии благотворное воздействие массажа намного возрастает. Добавлю, что массаж подразумевает обратную связь, а это значит, что удовлетворение, испытываемое человеком, которого вы массируете, передается и вам.


Точечный массаж - механическое воздействие пальцами рук или аппаратами на строго определенные участки тела - является разновидностью чжен-дзю-терапии - метода народной медицины (называемого в большинстве стран акупунктурой -иглоукалыванием). Термин «акупунктура» происходит от латинских слов «acus» - игла и «punctum» - укол, точка; в Китае иглоукалывание называют «чжень», а прижигание - «дзю». Эти два вида лечения почти всегда комбинируются, метод рассматривают как единый и называют чжен-дзю-терапия.


Основу точечного массажа (или пальцевого «чжень») составляет учение о точках акупунктуры поверхности тела, общее число которых по последним данным - более 1500. Из них 695 называются классическими, то есть пользующимися полным признанием. Практически используются приблизительно 100—150 точек воздействия.


В среднем диаметр классической точки -0,2—5,0 мм. Каких-то особых, неведомых клеточных структур в точках акупунктуры нет. По данным биологии, к точкам тяготеет более рыхлая соединительная ткань, волокна которой расположены в виде сетки. Точки воздействия имеют свои приметы: они больше поглощают кислород и сильнее дают инфракрасное излучение, более чувствительны к давлению и имеют свой электрический статус.


Точечный массаж можно делать самостоятельно. Надавливание на активные точки не должно быть грубым и резким, оно должно проводиться перпендикулярно к поверхности кожи и строго в указанной точке.


Это может быть:

  • касание - легкое, безостановочное поглаживание;
  • легкое надавливание - при котором используется тяжесть пальца или кисти;
  • глубокое надавливание - при котором на коже в области точки под пальцем образуется заметная ямка.

    Движение пальца может быть горизонтально-вращательным по часовой стрелке или вибрирующим, но всегда должно быть безостановочным.


    Давление производится подушечкой большого и среднего пальца. Используются два метода:


    1. Успокаивающий - непрерывное воздействие, плавные, медленные, вращательные движения с постепенным нарастанием силы давления и задержкой пальца на глубине. Прием повторяют 3—4 раза с возвращением каждый раз к исходному положению, не отрывая пальца от точки. Длительность -3—5 минут.


    2. Тонизирующий - короткое сильное надавливание и быстрое резкое удаление пальца от точки. Длительность - 0,5—1 минута.


    Перед проведением точечного массажа рекомендуется занять удобное положение, расслабиться, отвлечься от всего постороннего, беспокоящего, неприятного и сосредоточиться на массаже.


    Определение точек


    1 - ниже 5-го шейного позвонка, самого выступающего при наклоне головы вперед.


    2 - на 3 пальца в сторону от средней линии спины на уровне промежутка между 2-м и 3-м грудным позвонками.


    3 - ниже 2-й точки на один позвонок.


    4 - кнаружи от ногтевого ложа 1-го пальца на 3 мм.


    5 - на тыльной стороне предплечья выше головки локтевой кости.


    6 - в промежутке между 1-ми 2-м пальцами ближе ко 2-му.


    7 - вершина темени на линии, соединяющей верхушки ушных раковин.


    8 - на 1,5 см кнаружи от лобового угла в волосистой части головы.


    9 - кнаружи и кверху от затылочного бугра.


    10 - на середине между концами бровей.


    11 - верхняя точка носогубной борозды.


    12 - на три пальца ниже наружной точки локтевого сгиба.


    13 - кпереди и кверху от угла нижней челюсти.


    14 - в ямке над верхней губой.


    15 - над серединой брови.


    16 - в центре вырезки грудины.


    17 - на тыльном сгибе стопы в углублении.


    18 - в промежутке между 2-м и 3-м пальцами стопы.


    19 - в промежутке между 1-ми 2-м пальцами стопы.


    20 - кпереди и кверху от козелка уха.


    21 - в углублении сзади от мочки уха.


    22 - над серединой лопаточной кости.


    23 - на середине расстояния между мечевидным отростком грудины и пупком.


    24 - на один палец от пупка.


    25 - на два пальца ниже коленной чашечки на наружной поверхности голени.


    26 - во впадине между 1-ми 2-м пальцами стопы выше 19-й точки.


    27 - на уровне талии на два пальца в сторону от средней линии спины.


    28 - в области крестца.


    29 - внутренний край подколенной ямки.


    30 - на три пальца выше складки лучезапястного сустава.


    31 - на локтевом сгибе.


    32 - в центре подколенной ямки.


    33 - в месте перехода икроножной мышцы в ахиллово сухожилие.


    Примечание: при гриппе, ангине, головных болях (если она охватывает всю голову), ринитах, при боли спастического характера в области живота, при радикулите (если боль беспокоит с обеих сторон) надо массировать симметричные точки.


    Точечный массаж при запорах


    В период проведения точечного массажа нельзя принимать слабительные средства. Следует проводить по 2—3 сеанса в день в течение 2 недель.


    1. Атонические запоры - в результате понижения тонуса кишечника. Массируют тонизирующим методом, прием глубокого надавливания с вибрацией в течение 0,5—1 минуты.


    2. Спастические запоры - запоры вследствие спазма гладкой мускулатуры кишечника.


    Метод успокаивающий, прием легкого надавливания с вращением в замедляющемся темпе в течение 3—5 минут.



    источник: Ароматерапия Лавренова Г.В.


  • просмотров: 695
    Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
    Search Results from «Озон» Ароматерапия
     
    Набор свечей "Paterra", диаметр 4 см, 10 шт
    Набор свечей "Paterra", диаметр 4 см, 10 шт
    Набор свечей "Paterra" состоит из 10 круглых свечей, изготовленных из парафина. Свечи без аромата, они предназначены для украшения интерьера и праздничных столов, для поддержания напитков и блюд в теплом состоянии, для ароматизированных ламп.
    Первичный парафин в составе свечей обеспечивает качество горения (выгорает полностью). При горении не трещат, не появляются искры. Время горения 4 часа.
    Такой набор украсит интерьер вашего дома или офиса и наполнит его атмосферу теплом и уютом....

    Цена:
    131 руб

    Свеча ароматизированная Sima-land "Шиповник", высота 10 см
    Свеча ароматизированная Sima-land "Шиповник", высота 10 см
    Свеча ароматизированная Sima-land "Шиповник" выполнена из воска в виде столбика. Свеча отличается ярким дизайном, который понравится как женщинам, так и мужчинам.
    Создайте для себя и своих близких не забываемую атмосферу праздника и уюта в доме.
    Свеча Sima-land "Шиповник" будет радовать ароматом цветков шиповника и раскрасит серые будни яркими красками....

    Цена:
    107 руб

    Свеча ароматизированная Sima-land "Слияние", с ароматом манго, цвет: желтый, белый, высота 7 см
    Свеча ароматизированная Sima-land "Слияние", с ароматом манго, цвет: желтый, белый, высота 7 см
    Ароматизированная свеча Sima-land "Слияние" изготовлена из воска. Изделие отличается оригинальным дизайном и приятным ароматом манго.
    Свеча Sima-land "Слияние" - это прекрасный выбор для тех, кто хочет сделать запоминающийся презент родным и близким. Она поможет создать атмосферу праздника. Такой подарок запомнится надолго....

    Цена:
    87 руб

    Диффузор ароматический Bolsius "Магнолия", 45 мл
    Диффузор ароматический Bolsius "Магнолия", 45 мл
    Диффузор ароматический Bolsius "Магнолия"- это не просто освежитель воздуха, а элемент декора, который окутает вашу квартиру своим приятным ароматом.
    Отлично подойдет в качестве подарка....

    Цена:
    839 руб

    Свеча ароматическая Bolsius "Апельсин", 7 х 7 х 8 см
    Свеча ароматическая Bolsius "Апельсин", 7 х 7 х 8 см
    Ароматизированная свеча Bolsius "Апельсин" изготовлена из воска и поставляется в подсвечнике в виде стеклянного стакана. Изделие отличается оригинальным дизайном и приятным ароматом.
    Такая свеча может стать отличным подарком или дополнить интерьер вашей комнаты....

    Цена:
    329 руб

    Набор декоративных свечей "Омский cвечной завод", цвет: темно-зеленый, высота 25 см, 2 шт
    Набор декоративных свечей "Омский cвечной завод", цвет: темно-зеленый, высота 25 см, 2 шт
    Набор "Омский cвечной завод", изготовленный из парафина, воска и хлопка, состоит из 2 свечей конической формы. Такой набор будет отличным украшением интерьера и подарком на торжество.
    Набор декоративных свечей "Омский cвечной завод" принесет в ваш дом волшебство и ощущение праздника. Создайте в своем доме атмосферу веселья и радости, и тогда самый обычный день с легкостью превратится в торжество.

    Примерное время горения: 7 часов....

    Цена:
    91 руб

    Набор свечей Paterra "Корица", ароматизированные, диаметр 4 см, 6 шт
    Набор свечей Paterra "Корица", ароматизированные, диаметр 4 см, 6 шт
    Набор свечей Paterra включает 6 чайных свечей с пряным и немного сладковатым ароматом корицы. Корица согревает душу и тело, восстанавливает аппетит и поднимает настроение.
    Свечи - это не только источник света, но и замечательное украшение для вашего праздничного стола и интерьера. Насколько ярким и незабываемым может стать ваш праздник, если в него добавить немного мягкого и завораживающего свечения.
    Свечи изготовлены из высококачественных материалов, не вызывают аллергии, не растрескиваются и не коптят в процессе использования....

    Цена:
    104 руб

    Свеча чайная Русская свечная мануфактура "Роза", 9 шт
    Свеча чайная Русская свечная мануфактура "Роза", 9 шт
    Свеча чайная "Русская свечная мануфактура" создаст в доме атмосферу гармонии и уюта и наполнит помещение ярким ароматом. Чайная свеча в металлической подставке приятно смотрится в интерьере, она безопасна и удобна в использовании.
    Свеча создаст приятное мерцание, а манящий аромат окутает вас и подарит приятные ощущения.
    В наборе 9 свечей....

    Цена:
    89 руб

    Свечи чайные Русская свечная мануфактура "Сирень", 9 шт
    Свечи чайные Русская свечная мануфактура "Сирень", 9 шт
    Свеча чайная "Русская свечная мануфактура" создаст в доме атмосферу гармонии и уюта и наполнит помещение ярким ароматом. Чайная свеча в металлической подставке приятно смотрится в интерьере, она безопасна и удобна в использовании.
    Свеча создаст приятное мерцание, а манящий аромат окутает вас и подарит приятные ощущения.
    В наборе 9 свечей....

    Цена:
    85 руб

    Саше ароматическое Le Blanc "Цитрусовый"
    Саше ароматическое Le Blanc "Цитрусовый"
    Подарки от Le Blanc - это роскошь в мелочах, определяющих стиль. Эти изящные вещицы привносят в нашу жизнь тонкие, нежные ароматы, создают настроение легкости и воздушности. Саше относятся к разряду тех мелочей, благодаря которым создается настоящий уют...

    Цена:
    224 руб


    2008 Copyright © SPASPB.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Яндекс цитирования