АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ

Справочное руководство. Лайт Миллер и Брайен Миллер

Посвящаю эту книгу моей бабушке, которая так хорошо разбиралась в лекарственных травах, и моим детям, которые так охотно испытывают на себе целительное действие эфирных масел, трав и диет.

От Лайт:

Хочу особо поблагодарить Ленни Бланка (Ленни-джи) — за доверие, любовь и поддержку; Майкла Мерфи; Мэри Мерфи — за ту божественную энергию, которой она делилась со мной в каждой беседе. Лесу Оркатт — за то, что она находила время помогать нам в работе над этой книгой и щедро дарила нам любовь.

Приношу благодарность доктору Дэвиду Бигдену — за мудрые советы и поддержку. Алану Бреслоу, который вдохновлял нас и помогал улаживать организационные дела; Чарлин Кнопп — за то, что она решилась взяться за этот нелегкий проект; Питеру Синклеру, Джессике Н. Миллер и Дженсис Салерно — за очаровательные иллюстрации.

Санни Гринберг и Дженнифер Коупленд — за любовь и поддержку»

Ботаническим садам Селби — за красоту, которую они раскрыли перед нами.

Нашим помощникам Кармеле и Джою, которые взяли на себя хлопоты по хозяйству, чтобы мы смогли без помех работать над этой книгой; моей подруге Алисии Бьерк — за то, что она подарила мне образ Столпов Земли и помогала мне в работе; Сэнди Леви и Дьюен О'Кейн — за помощь в создании образа Священных Уз; Рааму Пандею, который помог мне вернуться к моим истокам — к аюрведе и кайя-кальпе.

Всем учителям аюрведы и, в особенности, доктору Чотею (он родился сто десять лет тому назад, но для меня он останется навеки молодым).

Виктории Эдварде, благодаря которой наша страна познакомилась с ароматерапией; всем тем, кто посвятил свою жизнь разведению эфирномасличных растений; и каждому из тех, кто встретится мне на пути и будет готов открыто воспринять новое знание.

От Брайена:

Спасибо моим родителям за любовь и поддержку: с их помощью я стал именно таким, каков я есть.

Спасибо моим сестрам Джули и Пегги — за то, что они именно таковы, каковы они есть.

Спасибо Лиз Торп, которая помогла мне отправиться в метафизическое путешествие; спасибо Дону Кросби, отцу Иоду, доктору Теду Морсу, доктору Стоуберу, доктору Дж. Моррису Эллисону, доктору Джеймсу Хэтэуэю, доктору Роберту Шерману и всем остальным, кто помогал мне на этом пути.

Спасибо доктору Ладу, доктору Чопре, доктору Фроули и доктору Свободе, проложившим аюрведе дорогу к признанию в нашей стране.

Спасибо моим сыновьям, Бодхи и Сидеру, которые помогают мне избавляться от привязанностей, и моей жене, которая помогает мне расти и развиваться.

Когда меня попросили написать предисловие к этой книге, я немедленно согласился — потому что к тому времени я был хорошо знаком с Миллерами уже два года. Время от времени на нашу долю выпадает подлинное счастье: на пути нашей жизни мы встречаем удивительных людей — честных и чистых, исполненных желания помогать другим людям, излучающих искреннюю любовь и доброту. К числу таких благороднейших представителей рода человеческого принадлежат Лайт и Брайен Миллер. Я всей душой поддерживаю их в стремлении исцелять и просвещать человечество, и я знаю, что труды их обращены к возвышенной цели. Цель эта — преобразить человека, преобразить общество, в котором мы живем, и преобразить всю нашу планету. Попросив меня написать предисловие к этой книге, они оказали мне высокую честь.

В жизни часто складываются ситуации, требующие от нас совершить выбор. В некоторых случаях выбор не столь уж важен и мы делаем его почти без усилий. Но иногда от него зависит вся наша дальнейшая жизнь, и прежде, чем принять решение, приходится много думать и взвешивать все «за» и «против». Очевидно, что цвет автомобиля далеко не так важен, как место будущей учебы наших детей или место нашей будущей работы.

Но самые важные из всех возможных ситуаций выбора возникают тогда, когда дело доходит до нашего здоровья. Посмотрим правде в глаза: когда этот вопрос встает перед нами вплотную, оказывается, что на свете действительно нет ничего важнее здоровья. И от правильного выбора здесь может зависеть то, как долго вы еще проживете и насколько полноценной будет ваша дальнейшая жизнь.

Америка в наши дни переживает кризис здравоохранения. Две трети населения страдают от избыточного веса. Несмотря на все средства, которые правительство расходует на систему здравоохранения, медицина до сих пор не знает лекарств от 80% всех известных заболеваний. Более того, 10% заболеваний вызывается ошибками в применении лекарственных препаратов и оплошностями хирургов! А ведь и сердечно-сосудистые и онкологические заболевания — две главные причины смертности в США — в большинстве случаев можно предотвратить с помощью правильного питания, физических упражнений и здорового образа жизни. Зачем же тратить на здравоохранение столько денежных средств. Нужно совсем другое. Необходимо чтобы люди научились правильно питаться, правильно тренироваться и жить в гармонии с естественными ритмами и законами природы.

Мне бросились в глаза некоторые существенные черты сходства между системой «природной гигиены» и аюрведой:

1. Главной причиной застойных явлений, закупорки сосудов и различных заболеваний считаются токсины (ама). Сначала они расстраивают пищеварение, затем распространяются в теле и вызывают проблемы с другими органами. Для восстановления здоровья их необходимо удалить.

2. Питание и образ жизни, рекомендуемые для капха-типа, очень похожи на режим программы «Приспособься к жизни», который способствует выведению отходов пищеварения,  нормализации веса и укреплению сил благодаря диете, богатой свежими овощами и фруктами.

3. И система «природной гигиены», и аюрведа признают особую важность ежедневно повторяющихся природных циклов переваривания (питта — пищеварение), усвоения (капха — строительство тканей) и выделения (вата — движение). Принимать пищу следует в период, когда пищеварение наиболее активно, отдыхать — тогда, когда организм усваивает питательные вещества, и выводить отходы из организма — в благоприятствующее этому время.

С моими представлениями о здоровье отлично согласуются и многие другие идеи аюрведы: принятие на себя ответственности за свое здоровье, самостоятельное приготовление пищи, индивидуальный подбор физических упражнений, корректировка своего питания сообразно смене времен года и поддержание здорового образа мысли.

Что касается ароматерапии, то я с успехом применял эфирные масла для ароматизации помещений и для ингаляций при остром синусите. Особый интерес пробудила во мне тема взаимосвязи между запахами, эмоциями и душевными состояниями. Думаю, что натуральные растительные экстракты могут способствовать росту, развитию и преображению человека. В книге супругов Миллер описывается множество методов применения эфирных масел для самолечения. И аюрведа, и ароматерапия даруют нам надежду на исцеление всего человечества, и эта книга — огромный вклад вдело объединения двух этих систем. Поэтапный метод изложения материала, анкеты для самостоятельного определения вашего личного типа метаболизма, простые и доступные разъяснения «как это сделать» позволят западному читателю без труда воспринимать и применять эти ценные методы исцеления.

Харви Даймонд, соавтор книги «Приспособься к жизни», которая возглавляла список бестселлеров газеты «Нью-Йорк таймс» на протяжении сорока недель подряд и разошлась по всему миру тиражом 10 миллионов экземпляров.

Автор книги «Как предотвратить рак груди».

 

ВВЕДЕНИЕ

Давным-давно, когда

Земля была свежей и чистой...

...было на свете царство счастья и здоровья, и люди там жили в гармонии друг с другом и с Матерью-Землей. Там процветали искусства; все играли на музыкальных инструментах и пели, и каждый с радостью совершенствовал свои умения и таланты. Каждый взрослый занимался делом, служащим благу всего общества, и это также доставляло ему радость. А свободное время они посвящали учебе, играм и творчеству.

К детям в этом царстве все относились с уважением и любовью. Когда они подрастали, их начинали учить, раскрывая перед ними тайны окружающего мира. И они понимали, что во всем на свете заключен мудрый урок и щедрый дар. У каждого растения и животного было свое место в циклах природы; каждое событие открывало возможности для роста. За детьми внимательно наблюдали и поощряли их развивать те способности и навыки, к которым они проявляли природную склонность и интерес. И так как воспитывали их в любви и уважении, то и друг к другу они относились с добротой. Старшие дети заботились о своих младших товарищах. Учеба шла рука об руку с игрой.

В этом царстве бережно заботились о лесах. Полезные растения и хворост на растопку собирали аккуратно, стараясь не потревожить обитателей лесной чащи. Стражи леса тщательно отбирали для вырубки старые и больные деревья, благодаря чему не нарушалось экологическое равновесие. А при сборе растений внимательно следили за тем, чтобы ни один вид не оказался под угрозой уничтожения.

Работа на полях и в огородах доставляла земледельцам огромную радость. Каждая семья бережливо собирала отходы, которые затем перевозили на поля для удобрения почвы. После сбора урожая на полях оставалась солома, а во время разливов поля покрывались водой, и поэтому нужды в прополке не возникало, а почва была тучной и плодородной. На рынках фрукты и овощи выменивали на необходимые товары и услуги.

Искусные мастера и художники тоже приносили свои изделия на рынок. На улицах и в домах люди радовали друг друга музыкой и песнями, играми и танцами. Поощрялись всевозможные виды спорта — плавание и бег, гимнастика, стрельба из лука и спортивные игры. Жители царства были сильными, смелыми и счастливыми.

И были среди них целители — праведники, сведущие в медицине и химии, — которые готовили лекарства и благовония, духи, масла и вина. Они собирали, и умело обрабатывали травы, коренья и цветы, древесную кору и смолы. Благодаря своей проницательности, мудрости и праведности — и, конечно же, целительной силе растений — они легко побеждали болезни.

Царь этой страны добродетельно распоряжался богатствами земли и преданно служил своему народу. Он был ученым человеком и прислушивался к советам мудрых праведников, поддерживая в своих владениях мир и покой. И хотя царство это само обеспечивало себя всем необходимым, правитель поддерживал обмен товарами и культурными новшествами с другими странами. Жители этого царства щедро делились счастьем со своими соседями. Жизнь была прекрасна, и все было хорошо. Так пусть же это царство возродится вновь!

ПРОСВЕЩЕННОЕ ВРАЧЕВАНИЕ

Представьте себе, что в приемной врача сидят три пациента. Все трое страдают артритом, но в остальном они совершенно не похожи друг на друга. Первой в очереди сидит высокая худощавая женщина. Ее вызывают на прием. Когда она поднимается со стула, слышен хруст суставов. Ее колени плохо гнутся, и по походке заметно, что каждый шаг причиняет ей боль. Осмотрев пациентку и изучив историю ее болезни, врач предписывает ей влажное тепло, диету для выведения токсинов и массаж с лечебным кунжутным маслом. Кроме того, он рекомендует очистительную клизму и ежедневный прием касторового масла и растительных препаратов. Через неделю он переводит пациентку на диету, богатую молочными продуктами и растительным маслом, но с ограниченным употреблением свежих фруктов и овощей.

Второй пациент — краснолицый мужчина среднего телосложения, которому, похоже, жарковато в комнате, где все остальные чувствуют себя нормально. Врач предписывает ему травы, успокаивающие пищеварение, и особую диету с преобладанием охлаждающих продуктов, а к больным суставам рекомендует прикладывать холодные компрессы. Этот пациент должен питаться преимущественно свежими фруктами, овощами и сладкой пищей, ограничив употребление белков, жиров и кисломолочных продуктов.

Третья пациентка, крупная, полная женщина, медленно входит в кабинет врача, с трудом передвигая отекшие ноги. Отметив, что она страдает от скопления жидкостей, врач предписывает ей острые травы для стимуляции пищеварения, согревающие эфирные масла на спиртовой основе для растирания опухших суставов и диету, из которой исключены сахар, молочные продукты и жирная пища.

Как же так? Почему трем пациентам, страдающим одной и той же болезнью, врач назначает такое разное лечение, что, казалось бы, противоречит сам себе? Потому, что этот врач — специалист по аюрведе. Перед ним — не три случая артрита, а три человека с различными типами метаболизма. Все трое испытывают проблемы с суставами, но в остальном симптомы их заболеваний различны и требуют различного подхода при лечении.

 

Раздел I. АЮРВЕДА: НАУКА ЖИЗНИ

ИСТОРИЯ И ФИЛОСОФИЯ

СУТОЧНЫЙ ЦИКЛ В АЮРВЕДЕ

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СООТНОШЕНИЕ ДОШ И ТИПЫ КОНСТИТУЦИИ

ВКУС ЖИЗНИ, ШЕСТЬ ВКУСОВ

ФОРМЫ ДОШ

ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ТОКСИНЫ И БОЛЕЗНИ

АРОМАТЕРАПИЯ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Брайен: Впервые я познакомился с эфирными маслами, когда мы с Лайт открыли в Сакраменто (Калифорния) клинику холистического врачевания. Я был главным врачом, а Лайт — главным массажистом. И вот однажды я обратил внимание, что массажисты постоянно носятся с маленькими флакончиками — смешивают их содержимое, разрабатывают специальные смеси для каждого пациента... Мне все это показалось ненаучным. Вообще-то я знал, что они пользуются ароматическими маслами — лавандовым, сандаловым и прочими, но я понятия не имел, откуда берутся эти масла, чего можно добиться с их помощью и сколько они стоят. Мне следовало бы заподозрить неладное, когда моя жена спросила, можно ли ей купить унцию розового масла в доле с двумя подругами, — ведь она очень редко спрашивает у меня разрешения. Но я, не подумав, ответил «да». Через несколько дней жена гордо продемонстрировала мне свою порцию масла и назвала цену — 150 долларов. Я подпрыгнул до потолка! «Как ты могла потратить 150 долларов на такую ерунду?! Да ведь этого масла здесь — кот наплакал!» — заорал я в ярости. Но жена, повинуясь чисто инстинктивному рефлексу, открыла флакон, сунула мне его под нос и сказала: «Понюхай». Я втянул носом воздух. А потом еще раз. И еще раз. И весь мой гнев куда-то испарился. «Боже мой, — проговорил я, — до чего же это прекрасно! И как мне сейчас хорошо». С тех пор я и начал интересоваться всеми этими маленькими флакончиками.

ИСТОРИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

ЧТО ТАКОЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА?

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ВО ВЗАИМОДЕЙСТВИИ С ОРГАНИЗМОМ

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ХИМИЯ. ЗАПАДНАЯ АРОМАТЕРАПИЯ

АРОМАТЕРАПИЯ И КОРРЕКЦИЯ ДИСБАЛАНСА ДОШ

В аюрведической терапии растения традиционно применяются в форме различных препаратов из трав и лекарственных масел. Эти лекарственные формы хорошо подходят для такой густонаселенной страны, как Индия: сырье для них легко собирать, сами препараты просты в изготовлении и стоимость их невысока. Свежие растения, несомненно, обладают наибольшей терапевтической ценностью; на втором месте стоят сухие травы и лекарственные масла. В эфирных маслах отсутствуют минеральные и водорастворимые компоненты, поэтому они занимают лишь третье место. Однако они обладают высокой концентрацией, легки в употреблении и со временем не теряют силы и не портятся. В наши дни, в современном суетливом мире, эфирные масла могут стать надежным союзником в лечении любого недуга. О том, как скорректировать свое питание и распорядок жизни, вы сможете прочитать в книгах, перечисленных в библиографии. А в области траволечения непревзойденным остается труд д-ров Фроули и Лада «Травы и специи», на структуру которого мы опирались при работе над этой книгой, посвященной целебным свойствам эфирных масел.

ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ. АЮРВЕДИЧЕСКОЕ СМЕШИВАНИЕ

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

ЭФИРНЫЕ МАСЛА В КУЛИНАРИИ

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ АРОМАТЕРАПИЯ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ

СОЗНАНИЕ, ЧУВСТВА И ДУХ, МАССАЖ

В ПОМОЩЬ ПУТЕШЕСТВЕННИКАМ

МЕТАФИЗИКА АЮРВЕДЫ И ОСОБЫЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

ДРАГОЦЕННЫЕ КАМНИ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА

СЛОВАРЬ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

СЛОВАРЬ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ. РЕДКИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА

ПРАВИЛА ПРИОБРЕТЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

1. Эфирные масла следует защищать от солнечного света. Покупайте масла в сосудах из темно-желтого или синего стекла; в прозрачных флаконах обычно продают синтетические имитации.

2. На этикетке должна быть надпись «эфирное масло». Кроме того, во избежание путаницы должно быть указано ботаническое название растения.

3. Не покупайте душистые эссенции и парфюмерные масла: в них содержатся синтетические ингредиенты.

4. Если разные эфирные масла продаются по одной цене, то не исключено, что их разбавили растительным маслом в различных пропорциях, чтобы уравнять цены.

5. Доверяйте своему носу: покупайте только те масла, запах которых вам нравится.

6. Развивайте чувство обоняния, знакомьтесь с запахами различных эфирномасличных растений.

7. Качество масла определяется его ценой. К примеру, розовое масло, стоящее менее 100 долларов за 10 г, — это разбавленный или синтетический продукт.

8. По возможности приобретайте масла, полученные перегонкой с паром или холодным отжимом из сырья, выращенного без применения химикатов. Старайтесь получить как можно больше информации о производителе.

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

Альдегиды — класс органических химических соединений; оказывают успокаивающее, седативное, антивирусное и противовоспалительное действие.

Ама — аюрведическое название скопления токсинов. Аменорея — аномальное отсутствие менструальных выделений.

Антибиотическое — уничтожающее болезнетворные микроорганизмы и препятствующее их росту.

Антисептическое — очищающее ткани и препятствующее развитию болезнетворных микроорганизмов.

Ароматическое растение — растение, содержащее эфирные масла. Артрит — воспаление и опухание суставов.

Астральное (букв, «звездное») тело — одна из оболочек энергетического поля человека.

Аура — энергетическое поле человека.

Аутоиммунное заболевание — заболевание, при котором организм теряет способность защищаться от негативных воздействий или атакует сам себя.

Афродизиак — сексуальный стимулятор, способствующий повышению жизненной энергии организма путем улучшения функции половых органов.

Аюрведа — «наука жизни», индийская система врачевания.

Бальзам — ароматическое вещество, получаемое из смол растений; способствует разжижению слизи.

Басти — клизма с лекарственными маслами.

Блокировка ваты — состояние повышенной ваты, при котором каналы закупориваются токсичными отходами (амой).

Вата — доша (биологическая сила), состоящая из элементов эфира и воздуха; управляет всеми видами движения в теле.

Ветрогонное — устраняющее кишечные газы, боли и вздутие; способствующее перистальтике.

Водянка — скопление жидкости в полостях и тканях тела.

Возбуждающая смесь — смесь «стимулирующих» и «эрогенных» масел (по французской методике).

Вяжущий — один из шести вкусов; присутствует в лесных орехах, картофеле, бобовых; укрепляет ткани и органы, уменьшает выделения и секрецию.

Герпес — кожная сыпь вирусного происхождения. Ги — очищенное топленое масло. Гидротерапия — водолечение. Гидрофильность — сродство к воде. Гипертония — повышенное артериальное давление. Гипофиз — главная железа эндокринной системы.

Глистогонное — уничтожающее кишечных паразитов при глистной инвазии.

Горький — один из шести вкусов; присутствует в коре деревьев, смолах и танинах.

Горький тоник — горькие травы, которые в небольших количествах стимулируют пищеварение и регулируют пищеварительный огонь.

Дисменорея — нерегулярные менструации или боли в животе при менструациях.

ДНК — генетический код организма, содержащийся в каждой клетке.

Жаропонижающее — снижающее повышенную температуру тела и элемент огня, помогающее при лихорадках.

Желчь — секрет, вырабатываемый печенью и накапливающийся в желчном пузыре; способствует пищеварению, эмульгирует жиры.

Заживляющее — способствующее заживлению ран посредством защиты от инфекции и стимулирования роста клеток.

Застой — скопление слизи в той или иной части тела.

«Знойная» смесь — смесь «наркотических» и «эротических» масел (по французской методике).

Ингаляция — вдыхание испарений эфирных масел.

Инь — термин китайской философии, энергия сжатия, пассивности, холода; отрицательное начало.

Йони — тантрическое название влагалища как священного пространства.

Кайя-кальпа — «трансформация тел», процесс омоложения и продления жизни с целью совершить больше благих дел в текущем воплощении.

Капха — доша (биологическая сила), состоящая из элементов воды и земли; управляет жидкостями и тканями тела.

Кетоны — класс органических химических соединений; стимулируют рост клеток, оказывают ранозаживляющее действие и способствуют отходу слизи.

Кислый — один из шести вкусов, присутствует в жирах, аминокислотах, кисломолочных продуктах, витамине С, фруктах и овощах.

Колики — болезненные сокращения стенок желудочно-кишечного тракта.

Компресс — холодная или горячая примочка с травами, чаем или эфирными маслами.

Конституциональный тип — врожденный тип метаболизма, определяющийся преобладанием той или иной доши (ваты, питты или капхи) или сочетания дош.

Кровоостанавливающее — вяжущее средство, способствующее свертыванию крови и остановке кровотечения.

Кровохарканье — выделение крови из дыхательных путей во время кашля.

Лактация — образование и выделение молока.

Лактоны — класс органических химических соединений, сложные эфиры с дополнительным углеродным кольцом; оказывают противовоспалительное действие и способствуют отходу слизи.

Лекарственное масло — масло, настоянное на травах или цветах в течение месяца или более, а затем отцеженное. Крепость лекарственного масла возрастает пропорционально количеству растительного сырья.

Лимбическая система — структура головного мозга, регулирующая эмоциональные состояния, желания, физические потребности и память.

Липофильность — сродство к жирам.

Меноррагия — чересчур обильные менструальные кровотечения.

Месячногонное — стимулирующее и регулирующее менструации.

Мочегонное — стимулирующее работу почек и мочевого пузыря, усиливающее мочевыделение.

Мягчительное — размягчающее ткани.

Надпочечники — железы, вырабатывающие множество гормонов; часть эндокринной системы; расположены над почками.

Настойка — спиртовой или глицериновый экстракт растения. Неврастения — слабость или истощение нервной системы.

Омолаживающее — предотвращающее распад, замедляющее процессы старения, вливающее в органы новую силу.

Освежающая смесь — смесь «чистых» и «стимулирующих» масел (по французской методике).

Отвар — крепкий травяной чай.

Отхаркивающее — способствующее выведению слизи и мокроты из легких и верхних дыхательных путей.

рН — показатель кислотно-щелочного баланса: 0—7 — кислая среда, 7 — нейтральная, 7—14 — щелочная.

Панчакарма — аюрведическая сезонная программа очищения организма.

Перистальтика — волнообразные движения стенок желудочно-кишечного тракта, обеспечивающие передвижение пищевой массы.

Питательное — питающее ткани.

Питательный тоник — питает тело, повышает его вес и плотность.

Питта — доша (биологическая сила), состоящая из элементов огня и воды; управляет пищеварением, метаболизмом и гормонами.

Потогонное — повышающее потоотделение, снимающее жар.

Прана — жизненная сила.

Провидец — духовно развитый человек, способный прозревать тайны вселенной.

Простые эфиры — класс органических химических соединений; оказывают антисептическое, стимулирующее, отхаркивающее, спазмолитическое и мочегонное действие.

Противолихорадочное — устраняющее лихорадку.

Раджас — энергия или состояние, характеризующее активную деятельность в мире; раджастический — мирской, беспокойный, полный смятения.

Расаяна — аюрведическая система омоложения; также травы, замедляющие процессы старения.

Рвотное — вызывающее рвоту.

Саттва, саттвичный — гармоничный, спокойный, просветленный.

Седативное — расслабляющее, снимающее эмоциональное напряжет путем снижения функциональной активности организма.

Сесквитерпены — класс органических химических соединений; оказывают противовоспалительное, седативное, антивирусное, противораковое и бактериостатическое действие; иммуностимуляторы; стимулируют движение жидкости.

Сидячая ванна — ванна с целебным раствором (чаем или смесью эфирных масел) для промывания половых органов и заднего прохода.

Синусит — воспаление слизистой оболочки носовых пазух. Слабительное — вызывающее опорожнение кишечника.

Сладкий — один из шести вкусов, присутствует в сахарах, углеводах молочных продуктах.

Сложные эфиры — класс органических химических соединений; оказывают противогрибковое, седативное, успокаивающее, спазмолитическое, уравновешивающее и противовоспалительное действие.

Соленый — один из шести вкусов, присутствует в каменной и морской соли, морских водорослях и овощах.

Спазмолитическое — прекращающее судорожное сокращение мышц.

Спирты — класс органических химических соединений; оказывают бодрящее, живительное, антивирусное и мочегонное действие.

Спринцевание — промывание влагалища лекарственным раствором.

Стимулирующее — повышающее внутренний жар и разгоняющее внутренний холод, усиливающее обмен веществ и циркуляцию крови.

Тамас (тамастичный) — состояние или способ существования, характеризующийся стагнацией, неподвижностью, тьмой, вялостью, инертностью.

Тантра — учение о расширении энергии и единении с божественным, седьмая йога.

Тарпана — древняя церемония культа предков, направленная на излечение наследственных недугов; основана на дыхательных упражнениях и идеалах прощения.

Терпены — класс органических химических соединений; оказывают стимулирующее и антивирусное действие, но могут раздражать кожу.

Укрепляющее нервы — укрепляющее и регулирующее функциональную активность нервной системы; действие укрепляющего нервы средства может быть как стимулирующим, так и успокаивающим.

Улучшающее обмен веществ — способствующее восстановлению здоровья, очищающее кровь; регулирующее обмен веществ и процессы выделения с постепенным восстановлением функций организма.

Успокаивающая смесь — смесь «наркотических» и «чистых» масел (по французской методике).

Фенолы — класс органических химических соединений; оказывают мощное бактерицидное действие, стимулируют и согревают, но могут раздражать кожу и печень.

Фитоэстрогены — растительные эстрогены.

Холестерин — компонент жирового обмена; может накапливаться в сосудах и каналах; выполняет функции, важные для поддержания нормальной работы организма, участвует в выработке гормонов.

Холотропный — относящийся к целому как единству, превосходящему сумму своих частей.

Целлюлит — воспаление жировой ткани, предположительно вызванное скоплением токсинов.

Цистит — воспаление мочевого пузыря. Чай — травяной отвар.

Чакра — энергетический вихрь в человеческом теле, связанный с определенными тонкими каналами и эндокринными железами.

Широдхара — аюрведическая процедура, в ходе которой на лоб пациента льют тонкой струйкой теплое масло. Оказывает стимулирующее действие на нервную систему, порождает экстатические чувства расслабления и блаженства.

Экстракт — спиртовая вытяжка эфирного масла из осадка, полученного при экстракции растворителем.

Эфирное тело — одна из оболочек энергетического поля тела.

Ян — термин китайской философии, энергия расширения, активности, тепла; положительное начало.


2008 Copyright © SPASPB.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Яндекс цитирования